Buku ini membahas tentang: 1. Mempersiapkan karantina 2. kapan seseorang dinyatakan bebas dari isolasi 3. Memilih masker, respirator, dan sarung tangan 4. Membuat kotak suplai medis 5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh 6. Mengisi dapur 7. Tip sanitasi 8. Berkomunikasi pada saat karantina atau isolasi 9. Mempersiapkan komunitas dan sekolah