Text
Waspadai Diabetes-Kolesterol-Hipertensi Bagaimana Makan Banyak tetapi Umur Panjang dan Lebih Sehat
Banyak yang dapat menurunkan berat badan secara rasional dan berhasil, serta tetap menjaga berat badannya, tanpa diet yang menimbulkan rasa lapar. Dan banyak yang dapat menurunkan kadar kolesterol dan mengurangi ketergantungannya pada obat angina mereka. Pada dasarnya apa yang mereka lakukan ialah makan lebih banyak makan tumbuh-tumbuhan alamiah yang segar dan melakukan olahraga jalan yang teratur.
Kita menjadi semakin sadar akan keterbatasan obat-obatan hasil "teknologi tinggi" dalam kaitannya dengan penyakit-penyakit degenerative, seperti penyakit jantung koroner, stroke, tekanan darah tinggi/hypertensi, diabetes, kanker, dan kegemukan. Penyakit-penyakit mematikan ini secara budaya dan sebagian besar ditimbulkan oleh diri sendiri melalui cara kita hidup, khususnya cara kita makan, minum, merokok, dan bergerak badan.
Tidak tersedia versi lain