Penuaan merupakan suatu proses alami yang tidak dapat dihindari, berjalan secara terus-menerus dan berkesinambungan, selanjutnya akan menyebabkan perubahan anatomis, fisiologis dan biokimia pada tubuh sehingga akan mempengaruhi fungsi dan kemampuan tubuh secara keseluruhan. Proses penuaan ini dapat menimbulkan masalah kesehatan pada lansia oleh sebab itu, lansia perlu menerapkan dan mempertahan…